A partir dos 30 anos, é normal que as funções celulares do nosso corpo comecem a diminuir, sendo a suplementação uma excelente maneira de repor essa perda. A Coenzima Q10, CoQ10 ou ubiquinona, é uma substância lipossolúvel semelhante a uma vitamina, que é produzida naturalmente pelo nosso corpo e considerada essencial na produção de energia e metabolismo energético.
Desfrute dos benefícios dessa substância incrível que impulsiona a sua energia e protege a sua saúde! Com a CoQ10 da Ocean Drop, você recebe uma fórmula poderosa que combina harmoniosamente a Coenzima Q10 com d-alfa-tocoferol, a vitamina E. Essa combinação oferece uma dose extra de energia e antioxidantes, proporcionando uma proteção eficaz contra os danos causados pelos radicais livres.
A Coenzima Q10 é uma substância notável que vem ganhando reconhecimento na comunidade médica e científica por seus benefícios à saúde. Segundo Dr. Daniel Coimbra, nutricionista clínico esportivo e doutor em biotecnologia, ?A Coenzima Q10 tem um potencial antioxidante maravilhoso! Ela pode ser especialmente benéfica para quem faz uso de estatinas, aquelas medicações para controle do colesterol.?
Estudos mostram que entre os grupos comumente indicados para fazer a suplementação de coenzima Q10 estão idosos, uma vez que a produção endógena diminui com o envelhecimento; pessoas que usam estatina (medicamentos dedicados a reduzir o colesterol); indivíduos com doenças genéticas que alteram o metabolismo mitocondrial; pessoas com deficiência nos aminoácidos tirosina ou fenilalanina (que são precursores da Q10) e deficientes em vitamina B6 (cofator no caminho da biossíntese da Q10).
A dosagem e o modo de consumo da Coenzima Q10 podem variar dependendo de fatores individuais, como idade, condição de saúde e recomendação profissional. É importante seguir as instruções do rótulo do suplemento ou as orientações fornecidas pelo seu médico ou nutricionista.
Quanto ao horário de consumo, não há um momento específico considerado o melhor para tomar a Coenzima Q10. No entanto, algumas pessoas preferem tomar o suplemento com uma refeição que contenha gordura, pois a Coenzima Q10 é lipossolúvel e sua absorção pode ser aprimorada quando ingerida junto com alimentos gordurosos.
Para determinar a dosagem adequada, é recomendado consultar um profissional de saúde, que considerará sua condição específica e as recomendações científicas atualizadas.