O suplemento Magnésio Plus da Ocean Drop combina quatro fontes de magnésio de alta absorção pelo organismo: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio, totalizando 350 mg do mineral elementar. O magnésio é o mineral mais abundante do corpo humano e é encontrado principalmente nos ossos, músculos e outros tecidos.

O formato quelado é o padrão mais alto na suplementação mineral, sendo altamente absorvível pelo nosso corpo. Estudos, como Pardo et al. (2021), destacam que formas orgânicas, como o magnésio, são ainda mais biodisponíveis. Já a quelação com aminoácidos, presente no Magnésio Plus, melhora a absorção em até 3 vezes, fato que traz diversos benefícios para o organismo.

O citrato de magnésio e o taurato de magnésio são formas de suplementação do mineral, cada uma com características diferentes. O primeiro é uma combinação de magnésio com ácido cítrico, oferecendo boa absorção e efeitos positivos no sistema digestivo. Estudos, como o de Lindberg et al. (1990), destacam sua eficácia na promoção da biodisponibilidade de magnésio. Por outro lado, o taurato de magnésio é uma combinação de magnésio com o aminoácido taurina, reconhecido por seus benefícios cardiovasculares e neuromusculares. Pesquisas, como a de Schaffer e Kim, 2018, indicam que ele beneficia na performance do exercício físico. Ambas as formas apresentam vantagens em termos de absorção e efeitos positivos no organismo. A diversidade na composição do Magnésio Plus, que inclui essas formas e mais outras duas (bisglicinato de magnésio e dimagnésio malato), visa oferecer uma fórmula completa para atender diversas necessidades de saúde e bem-estar.

O Magnésio auxilia no funcionamento neuromuscular e, baixos níveis desse mineral podem causar tendência a cãibras e contrações musculares involuntárias. Por isso, o magnésio quelato é apontado em estudos como um suplemento que pode ajudar a amenizar a frequência das cãibras musculares. A presença adequada de magnésio também auxilia no funcionamento muscular porque ajuda a regular os níveis de eletrólitos, como potássio e cálcio, que são importantes para a função muscular saudável. Além disso, o magnésio foi apontado em um estudo como elemento fundamental do processo de recuperação muscular, pois participa na síntese de proteínas e na reparação dos tecidos musculares.

O magnésio desempenha diversas funções no sistema cardiovascular. Estudos revelam que esse mineral contribui para a regulação do ritmo cardíaco devido à sua capacidade de auxiliar no transporte de íons de cálcio e potássio, que são essenciais para a contração e relaxamento do músculo cardíaco. Além disso, o consumo adequado de magnésio está associado à manutenção da pressão arterial, especialmente em indivíduos com hipertensão, conforme um estudo de revisão aponta.

De acordo com um estudo de revisão publicado na revista Nutrients, o magnésio ajuda a regular os neurotransmissores responsáveis pela promoção do relaxamento e redução do estresse. Isso pode ser útil no alívio dos sintomas de ansiedade. Além disso, o magnésio é conhecido também pela sua influência na qualidade do sono. Um ensaio clínico observou que o consumo de um suplemento de magnésio quelato melhorou a qualidade do sono de idosos que sofriam com insônia. Esse efeito ressalta a importância do magnésio para o bem-estar mental e emocional.

Existem alguns casos em que o risco carência de magnésio é maior, portanto a suplementação é geralmente indicada. Isso inclui: pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais; depressão; diarreia crônica; utilizam terapia com inibidores da bomba de prótons; fazem uso de diuréticos; atletas, pessoas que sofrem de desequilíbrio eletrolítico ou alcoolismo.

No entanto, tomar magnésio pode ser útil para uma variedade de pessoas, já que conforme estudos, a maior parte da população corre o risco de ter baixos níveis de magnésio. Antes de começar a tomar suplementos de magnésio, é importante conversar com um profissional de saúde para avaliar como estão os níveis desse mineral no sangue e adequar a dose de acordo com isso.

Recomendação de uso: Sugere-se a ingestão de 3 cápsulas ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.

Ingredientes: Bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e sais de magnésio do ácido cítrico. Cápsula: gelatina vegetal e água purificada. Não contém glúten.

A N-Acetilcisteína, conhecida como NAC, é um suplemento valorizado por suas múltiplas ações. Como precursora da glutationa, uma substância antioxidante, estudos revelam que o NAC pode ajudar na neutralização de radicais livres e na redução do estresse oxidativo.

Radicais livres são moléculas instáveis que podem causar danos às células, contribuindo para o envelhecimento precoce e para o desenvolvimento de doenças crônicas.

Ao estimular a produção de glutationa, o NAC contribui para a integridade das células, ajudando a manter o equilíbrio redox. Estudos mostram que o NAC é eficaz como um tratamento complementar em doenças respiratórias, destacando sua importância como suplemento.

O NAC (N-acetilcisteína) é obtido a partir da cisteína, um aminoácido que desempenha um papel fundamental na síntese de proteínas. Ele se destaca por sua ação mucolítica, originalmente utilizado na forma de xarope para condições que envolvem produção excessiva de muco e problemas respiratórios.

Uma característica marcante do NAC é sua atuação como precursor da glutationa, que é uma substância que age como antioxidante protegendo as células. Quando o corpo carece de antioxidantes, os radicais livres podem danificar as células saudáveis, tornando o estresse oxidativo um fator importante no desenvolvimento de várias doenças.

Recomendação de uso: Sugere-se a ingestão de uma cápsula ao dia ou conforme recomendação profissional.

Ingredientes: N-acetil L-cisteína e antiumectantes dióxido de silício e fosfato tricálcico. Cápsula vegetal: Hidroxipropilmeltcelulose, carragenina e acetato de potássio. Não contém glúten.

Para responder de forma clara e objetiva sobre o que é Astaxantina, basta dizer que ela é um pigmento carotenoide de cor vermelha-alaranjada com potente ação antioxidante. Diferente do que muitos pensam, portanto, a Astaxantina não é uma vitamina.

Alguns estudos científicos relatam que ela oferece uma atividade antioxidante incomum - e esse é um dos motivos que a fazem ser amplamente consumida em forma de cápsulas. Sendo sintetizada por algas, especificamente, a microalga de nome científico, Haematococcus pluvialis, existe Astaxantina vegana - essa oferecida pela Ocean Drop.

O consumo de antioxidantes pode ser um grande benefício para a qualidade de vida, já que eles têm a capacidade de diminuir e/ou neutralizar a ação dos radicais livres. Essas moléculas, prejudiciais à saúde em excesso, agem sobre células saudáveis, provocando o envelhecimento precoce, além de outras desordens e doenças.

A coloração característica de alguns crustáceos, como o camarão e a lagosta, e peixes, como a truta e o salmão, é conferida pela Astaxantina. Os peixes e os crustáceos só adquirem tal pigmento porque se alimentam diretamente dessa microalga sintetizadora.

Recomendação de uso: Consumir 1 cápsula ao dia.

Composição: Azeite de oliva, Astaxantina (Haematococcus pluvialis), Óleo de girassol e extrato de alecrim. "NÃO CONTÉM GLÚTEN".

A Cúrcuma é uma planta originária da Índia e do sudeste da Ásia. Embora sua aparência seja muito similar ao gengibre, há grande diferença na coloração, que é mais alaranjada, e na composição, é claro. Conhecida pelo seu uso medicinal, a curcumina é o principal componente da Curcuma longa L., sendo responsável por suas ações biológicas. Em estudos in vitro, a curcumina já apresentou efeitos antiparasitários, antiespasmódicos, anti-inflamatórios e gastrointestinais.

De acordo com o estudo Biological Activities of Curcuma longa L, existem vários dados na literatura indicando uma grande variedade de atividades farmacológicas da Curcuma longa L. (Zingiberaceae), como por exemplo atividades anti-inflamatórias, antivirais da imunodeficiência humana, antibacteriana, antioxidante e nematicida. A cúrcuma em cápsulas tem se tornado um suplemento popular, principalmente entre pessoas que desejam ter mais saúde e qualidade de vida.

Recomendação de uso: Ingerir 1 cápsula ao dia.

Composição: Extrato de rizomas de cúrcuma longa (Curcuma longa L./rizomas), óleo de linhaça (Linum usitatissimum L.). Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, carragenina e acetato de potássio. "NÃO CONTÉM GLÚTEN".